خطوات تنظيف رخام المطبخ
تنظيف رخام المطبخ في خطواتبسيطة وفعَّالة، خصوصًا أنَّ هذه الخامة تكسو الأسطح والأرضيات، وهي تتعرَّض للاتّساخ، ما يتسبَّب بفسادها مع مرور الوقت. وفي هذا الإطار، يُقدِّم "سيدتي. نت"خطواتتنظيفرخام...
View Article10 أطعمة يحبها الدماغ وتقوي الذاكرة.. تعرفوا إليها
للأسف الشديد لم تعد عائلات كثيرة في العصر الحالي تميل إلى الفواكه والخضراوات الطبيعية العضوية كالسابق، وتحديدًا النساء العاملات فيقبلن على شراء الخضروات والفواكه والعصائر المعلبة التي لا تحتوي على قدر...
View Articleتعطير المنزل استقبالًا للعيد
تعطير المنزلفي العيد، بُغية نثر روائحمنعشة وفوَّاحة في غرف المنزل، ما يمنح الضيوف شعورًا بالانتعاش، يتطلَّب تطبيق الأفكار الآتية:Main Categories: تدبير منزلي
View Article7 معلومات كاذبة ومغلوطة عن الفاكهة.. تعرفوا عليها!
أصبح الإنترنت و وسائل التواصل الاجتماعي في الآونة الأخيرة مصدراً للكثير من المعلومات التي يبحث عنها ويحتاجها العديد من الأشخاص، في مختلف مجالات الحياة.وتنتشر عبر هذه المواقع أعداد هائلة من المعلومات...
View Articleفوائد البرتقال للحامل
ثمرة البرتقال من الموالح المفيدة للإنسان لغناها بالكثير من الفيتامينات للجسم، وهو أكدت عليه الدكتورة هند محمد سلمي «استشاري أمراض النساء والتوليد» على أهمية تناول الحامل للبرتقال، فهو يتمتع بفوائد عدة...
View Articleلا تستغنِ عنها.. 6 أطعمة تحمي عقلك من التلف
العقل هو محرك الجسد البشري فهو المسؤول عن كافة الإشارات التي من شأنها تحريك الجسد البشري والتحكم فيه، فلا بد دائماً من الحفاظ عليه والاهتمام به، فإذا كان عقلك معافى فجسدك أيضاً سيكون معافى وستملك...
View Articleفوائد عصير الكيوي والبرتقال لا يجب إهمالها !
فوائد عصير الكيوي والبرتقال للجسم أكثر من رائعة، لا سيما في فصل الشتاء للوقاية من الأمراض المتصلة بالجهاز التنفسي.Main Categories: الطب البديل
View Articleاكتشفي أهم 12 غذاء للمرضعات
تناول الأطعمة الصحيةبشكل روتيني طوال اليوم؛ سيعمل على زيادة الطاقة القليلة التي تتمتعين بها كأم جديدة، وإذا كنت تمرضين، فإن جودة حليب الثدي تبقى كما هي بغض النظر عن ما تختاره لتناول الطعام، ولكن هناك...
View Articleفوائد عصير البرتقال الطازج لا تقدر بثمن ولكن؟!
يُعرف عن البرتقال الطازج بأنه علاج للتعب والإرهاق، كونه غنياً بالفيتامين سي C. لكن لهذا المشروب الطبيعي فوائد كثيرة مهمّة للجسم. تعرّفي إليها مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the...
View Articleفوائد عصير البرتقال للحامل
تنصح الحامل دوماَ بتناول العصائر الطازجة المعدة في البيت، ولا ينصح أن تتناول العصائرالمصنعة لأنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر، وكذلك تحتوي على المواد الحافظة والملونة، وتنطبق هذه النصيحة على عصير...
View Articleما هو طعام الأصابع لطفلك؟
يبدأ تقديم الطعام الصلب، أو إدخاله لطعام الرضيع بعد عمر ستة أشهر، وما بين ستة وثمانية أشهر يمكن أن يمسك الرضيع بين اصابعه الرقيقة شرائح من الطعام، وعلى الرغم أن بعض الأطباء يوصون بإدخال الطعام الصلب...
View Articleفوائد شرب البرتقال على الريق في الوقاية من الأمراض
يعتبر البرتقال من الفواكه الحمضية منخفضة السعرات الحرارية والمغذّية للغاية، وهو يسهم في النظام الغذائي الصحي بشكل فعّال، حيث يقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من المشاكل المرضية.تعرّفي إلى فوائد شرب عصير...
View Articleطبيب سعودي: قشر اليوسفي لا يعالج القولون العصبي ودهون الكبد
يحتوي قشر الحمضيات بصفة عامة وخاصة اليوسفي على فوائد صحية عديدة، حيث تحتوى قشرة البرتقالة الواحدة على ضعف كمية "فيتامين C"الموجودة في داخل الثمرة، كما يحتوى القشر على تركيزات أعلى من "الريبوفلافين...
View Article12 عنصراً غذائياً للاستهلاك في فترة التوتر والإجهاد
يميل كثيرون إلى استهلاك الأطعمة الدهنية جداً أو الحلوة جداً في أوقات التوتر. لكن، هل تعلمين أنَّ نظامك الغذائي يتحكم بمزاجك؟ فمع تقدم العمر، يمكن أن يقلل استهلاك مضادات الأكسدة، وخصوصاً المتوافرة...
View Article
